身体の中から、、、

今さらですが、ごぼう茶です！

ごぼう茶には、食物繊維が豊富なので、お通じが良くなったり、ダイエット効果があります

亜鉛や、鉄分も含まれているので、血液をサラサラにしてくれて、血流改善、冷え性にも効果的です！

健康な、髪の毛にも血流は大切なので、ぜひ取り入れたい成分ですね

さらにはカリウムも含まれているので、むくみなどにも効果的！！

そして、ノンカフェインなので、いつでも気軽に飲めます！

外からはもちろんですが、身体の中からもキレイにつながっていくのは嬉しいですね！

おススメの美容ドリンクや、食品などあればぜひ教えて下さい！